vrijdag 17 oktober 2008
  3 Replies
  2.9K Visits
  Subscribe
Hallo allemaal,

even mij vraag hier droppen misschien hebben mensen nog handige tips voor ons.

Wij zijn afgelopen woensdag terug gekomen uit Canada, we hadden een nachtvlucht en Tim heeft wel een paar uurtjes (4) geslapen in het vliegtuig. Nu is hij gisteren voor de 2e avond op rij tot een uur of 1 's nachts wakker, hij heeft wel slaap maar kan zijn slaap gewoon niet pakken. In Canada was het 6 uur vroeger dus 1 uur 's nachts is in Canada bedtijd. Vanmorgen (eigenlijk vanmiddag) heeft hij tot half 1 geslapen met het idee hij kan beter uitgerust zijn dan kun je moeilijkheden wat beter handelen hebben we hem ook gewoon laten slapen. Hij is wakker geweest tot half 5 en heeft toen weer zo'n 1 1/2 uur geslapen. Misschien gaat het vanavond wel beter maar voor het geval het weer niet goed gaat heeft iemand tips om hem zo makkelijk mogelijk door deze periode van omschakelen heen te helpen?? Alle tips zijn welkom!

(op de heenweg heeft hij alleen de 1e nacht wat moeite gehad dwz hij was voreg wakker maar heeft daarna meteen het ritme opgepikt)
Waardeer dit bericht:
15 jaar geleden
·
#4503
Het is best zielig maar ik doe mijn dochter toch altijd meteen in het ritme van de plek waar we zijn.
Nu gaan wij over een paar weken weer naar het Midden Oosten en dan is het verschil niet heel groot maar toch groot genoeg om een dag of twee van slag te zijn.
Toch laten we haar dan niet uitslapen of smiddag's langer slapen dan normaal.
Ik zou je zoontje dan ook gewoon smorgens om 09.30 uit bed halen. Wel iets later dan gewoon maar niet heel veel later.
Gewoon smiddags weer een uurtje in bed (als hij dat gewoon is) en s'avonds misschien iets later dan normaal (half uurtje).
Ik hoop dat dit helpt, of nog beter, dat hij alweer in het hollandse ritme zit!
15 jaar geleden
·
#4504
Hoi Peggy,

Is Tim alweer een beetje in z'n oude ritme? Ik hoop het voor je, wat het kost jullie natuurlijk ook uren nachtrust.

Imme had er veel last van toen wij de eerste keer naar Thailand gingen(daar is het 5/6 uur later). Ze was toen 15 maanden. Midden in de nacht zaten we met een klaarwakker meisje, wat graag wilde spelen. Het heeft een paar dagen geduurd voordat ze weer in het goede ritme zat. Echt goede tips heb ik niet voor je. Misschien zou je hem wakker kunnen proberen te houden op de momenten dat hij normaal overdag ook wakker is.

Onze ervaring is dat jetlags minder heftig worden naarmate de kids ouder worden. Dat is misschien ook prettig om te weten.

Succes jullie!

Groetjes,
Els

https://www.verrereizenmetkinderen.nl
Met kinderen: Thailand, Laos, Cambodja, Vietnam, Indonesië, China, Maleisië, Singapore, Brazilië, Bolivia.

15 jaar geleden
·
#4505
bedankt voor jullie reactie's!

Inmiddels hebben we hem al 2 dagen overdag goed in het NL ritme door hem idd 's morgens op tijd wakker te maken en 's middags niet te lang laten slapen en is alleen de avond wat lastiger. We hebben een lekker cd-tje (van babymassage) op zijn kamertje gezet en als we dat aanzetten als hij wakker is geworden en niet meer wil slapen huilt hij heel even nog door en valt dan uiteindelijk weer in slaap. Op zich gaat het al redelijk goed en valt hij zelf weer in slaap dus ik denk dat we het ergste alweer gehad hebben.
  • Pagina :
  • 1
Er zijn nog geen reacties op dit bericht.
Wees een van de eersten om op dit bericht te reageren!

Partners

Abonneer

Vul hieronder je emailadres in en ontvang per mail het laatste nieuws van Verrereizenmetkinderen.nl

Social Media

Houd jij van Verre reizen met kinderen? Volg, like en blijf op de hoogte!