Hallo allemaal,
even mij vraag hier droppen misschien hebben mensen nog handige tips voor ons.
Wij zijn afgelopen woensdag terug gekomen uit Canada, we hadden een nachtvlucht en Tim heeft wel een paar uurtjes (4) geslapen in het vliegtuig. Nu is hij gisteren voor de 2e avond op rij tot een uur of 1 's nachts wakker, hij heeft wel slaap maar kan zijn slaap gewoon niet pakken. In Canada was het 6 uur vroeger dus 1 uur 's nachts is in Canada bedtijd. Vanmorgen (eigenlijk vanmiddag) heeft hij tot half 1 geslapen met het idee hij kan beter uitgerust zijn dan kun je moeilijkheden wat beter handelen hebben we hem ook gewoon laten slapen. Hij is wakker geweest tot half 5 en heeft toen weer zo'n 1 1/2 uur geslapen. Misschien gaat het vanavond wel beter maar voor het geval het weer niet goed gaat heeft iemand tips om hem zo makkelijk mogelijk door deze periode van omschakelen heen te helpen?? Alle tips zijn welkom!
(op de heenweg heeft hij alleen de 1e nacht wat moeite gehad dwz hij was voreg wakker maar heeft daarna meteen het ritme opgepikt)