Lovina is leuker dan het zuiden, Als je nog rustiger wilt: Amed.
In Lovina zaten wij in het Bali Paradise Hotel en Villa tepe Lux (geweldig!).
Tegen muggen werkt alleen DEET.
De reisapotheek:
Wij gebruiken de EHBO-tas van Tropenzorg, met een aantal eigen aanvullingen.
EHBO tas
Zorg dat je hem bij hebt, ook als je “even” naar buiten gaat. Dit kan er allemaal inzitten:
Hydrofiele zwachtels 300 * 8 cm en 400 * 8 cm
Verbrandingsverband
Steriele kompressen
Antiseptische doekjes
Tape
Rubber handschoenen
Noodverbanden
Pincet
Veiligheidsspelden
Wondpleister
Eerstehulpschaar
Onbreekbare thermometer
Nooddeken
Steunverband
Driehoekige doek
“Tick-out” – tick remover
Chloorhexidine 0,2% antibacteriële spray
Niet altijd in de handtas, maar wel in het hotel een medicijnset met de volgende geneesmiddelen:
Paracetamol met cafeïne 500 mg (volwassenen), de moderne aspirine, helpt tegen alle soorten van pijn (en katers)
Paracetamol 160 mg (Perdolan); kauwtabletten voor kinderen
Tripelennamine HCL (Azaron) verlicht jeuk van muggenbeten, enz.
Multivitaminen voor volwassenen en kinderen
Malaria profylaxe
Amoxicilline, breed-spectrum antibioticum (Flemoxin: tabletten oplosbaar in water)
Ciprofloxacine 500 mg (een ander antibioticum vooral tegen zware diarree)
Oral Rehydration Solution (volwassenen en kinderen; in principe hetzelfde spul, maar de kindvariant heeft een smaakje (nog steeds belabberd)
Anti schimmel crème (Miconazoli nitras 2,5 mg zink oxydium 150 mg pro gram)
Loperamide HCL (Imodium)
Xylometazolin (neusspray, 0,1% voor volwassenen, 0,05% voor de kids; opent alle holtes in je hoofd, goed tegen de drukverschillen in vliegtuigen)
Fluconazol 50 mg (tegen slijm in de luchtwegen)
Meer uitgebriede tips via de link