Hallo allemaal,
Wij vertrekken volgende week zaterdag voor 4,5 week naar NZ. Ik slik de anticonceptiepil en ik ben even benieuwd hoe ik dat doe met het tijdsverschil. Ik ben even kwijt hoe ik dat met andere reizen deed, al was het tijdsverschil nooit zo groot als nu.
Bij de apotheek zeiden ze dat ik daar NL tijd moest aanhouden. Dus stel ik slik hem hier 22.00 uur 's avonds, dan moet ik hem daar op het NL tijdstip slikken dus dat is 10.00 uur 's ochtends. Ze zei neem een extra klokje/horloge mee dat je op NL tijd laat staan.
Via internet las ik het volgende:
Duurt de reis langer dan 24 uur (bijvoorbeeld naar Australië of Nieuw-Zeeland), dan neemt u uw pil op het gewone tijdstip volgens de Nederlandse tijd tijdens de vlucht in. Pas na aankomst gaat u over op de plaatselijke tijd. Dus op zaterdag en zondag neem ik hem dan om 22.00 uur NL tijd in want dan zijn we onderweg. We komen op maandagmiddag aan en dan neem ik de volgende om 22.00 uur NZ tijd (of eerder als ik eerder naar ga slapen
. Er zit dan ook niet te veel tijd tussen 2 pillen.
Maar hoe doe ik dat dan op de terugvlucht? We vliegen terug op dinsdag 27 november met aankomst op woensdag 28 november in NL.
Alvast bedankt voor jullie tips.